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DARMGESUNDHEIT

Der Darm ist ein erstaunliches Organ mit einer beeindruckenden Bandbreite an Aufgaben. Neben seiner Rolle als Energielieferant, ist er auch ein zentrales Immunorgan. Tatsächlich machen rund 80% unseres Immunsystems seinen Sitz im Darm. Darüber hinaus wirkt der Darm als Hormonproduzent und beeinflusst sogar unsere Stimmung als (Glücks-) hormonproduzent. Nicht zuletzt besitzt der Darm ein eigenes Nervensystem, das als "Bauchhirn" bekannt ist und eine wichtige Rolle in der Kommunikation zwischen Gehirn und Darm spielt.

Unser zentrales Gesundheitsorgan

 

Der Darm zieht Nährstoffe aus der täglichen Nahrung und stellt sie dem Körper zur Verfügung, zudem ist er auch dafür zuständig Stoffwechselendprodukte und Gifte aus dem Körper zu leiten.

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Im Darm liegen 80% unseres Immunsystems, in den sogenannten Payer’schen Plaques.

Der Darm ist auch an der Produktion von Hormonen, wie z.B. Serotonin und Dopamin beteiligt, die für die normale Funktion des Körpers unentbehrlich sind. 95% des Glückshormons Serotonin werden in unserem Darm produziert und von dort im Körper verteilt.

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Das sogenannte "entereale Nervensystem" ist ein engmaschiges Netzwerk aus 100 Millionen Nervenzellen, das ständig Signale und Informationen zwischen Darm und Hirn austauscht. Es werden 90% der Kommunikation vom Darm ans Hirn gesandt und nur 10% vom Hirn an den Darm, daher kommt der Ausdruck "Bauchhirn".

 

Der Darm spielt bei vielen Erkrankungen eine zentrale rolle, denn dieses System hat eine unmittelbare Auswirkung auf unsere Stimmung, das Hautbild und unser Wohlbefinden.

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Durch unausgewogene Ernährung, Stress, Bewegungsmangel und Medikamente kann das empfindliche System aus dem Gleichgewicht geraten, was sich in vielfältigen Symptomen wie z.B. in Verdauungsstörungen, Hautveränderungen, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Stimmungsschwankungen und schließlich chronischen Erkrankungen bemerkbar machen kann. Umso wichtiger ist es, den Darm in die Diagnose und den darauf folgenden Therapieplan mit einzubeziehen.

 

Hierfür werden spezifische Laboruntersuchungen (Blut- und Stuhlanlysen) durchgeführt, die genauen Aufschluss darüber geben, ob und wie sehr der Darm beeinträchtigt ist. Anhand dieser Information kann dann der Darm gezielt behandelt und saniert werden, so kommt er wieder in Schwung und erfüllt seine Funktion wieder.

 © 2022 Ina-Kristin Endruscheit

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